Edzésvégzés időpontja
2016-11-20 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:42
Megtett távolság
9.19 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
685 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:27 | 0.99 | 9.21 | 06:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:01 | 0.19 | 11.21 | 05:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!