Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 654 914 km-t sportoltatok
Balikó András
Futás Balikó András  futott  2016-10-30-n

Edzésvégzés időpontja
2016-10-30 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:52
Megtett távolság
21.51 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
322 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 39 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 37 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -39 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -31 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:03:25 0.51 8.96 06:42 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!