Edzésvégzés időpontja
2016-11-05 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:34
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
790 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!