Edzésvégzés időpontja
2016-10-08 11:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:48
Megtett távolság
22.41 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1573 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -45 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 22 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:12 | 0.41 | 11.18 | 05:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!