Edzésvégzés időpontja
2016-09-30 16:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:44
Megtett távolság
12.51 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
840 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:33 | 0.51 | 12.00 | 05:00 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!