Edzésvégzés időpontja
2021-10-21 19:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:24
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:28 | 0.46 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!