Edzésvégzés időpontja
2021-10-21 18:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:35
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:39 | 1.01 | 7.01 | 08:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:25 | 0.22 | 9.32 | 06:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!