Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 11:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:11
Megtett távolság
12.45 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:27 | 1.02 | 9.49 | 06:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 0.99 | 8.31 | 07:13 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:59 | 1.02 | 10.23 | 05:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:58 | 0.45 | 9.10 | 06:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!