Edzésvégzés időpontja
2021-10-01 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:28
Megtett távolság
14.52 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
201 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:08 | 1.01 | 8.50 | 07:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 1.01 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:25 | 1.02 | 9.54 | 06:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:07 | 0.98 | 9.61 | 06:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:06 | 0.5 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!