Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 655 530 km-t sportoltatok
Topem
Futás Topem  futott  2021-10-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-01 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:28
Megtett távolság
14.52 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
201 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:08 1.01 8.50 07:04 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 20 0 0 0
5 Normál futás 00:06:45 1.01 8.98 06:41 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 27 0 0 0
9 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1.02 9.54 06:17 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -25 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:06:07 0.98 9.61 06:14 17 0 0 0
15 Normál futás 00:03:06 0.5 9.68 06:12 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!