Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 655 703 km-t sportoltatok
Topem
Futás Topem  futott  2021-09-19-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 08:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:03
Megtett távolság
13.98 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:56 1.02 8.83 06:48 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:06:35 0.99 9.02 06:39 3 0 0 0
3 Normál futás 00:07:02 1.01 8.62 06:58 14 0 0 0
4 Normál futás 00:06:59 0.99 8.51 07:03 24 0 0 0
5 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:56 0.99 10.01 06:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:27 1.01 9.40 06:23 -12 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1.01 10.04 05:58 -22 0 0 0
9 Normál futás 00:06:41 0.99 8.89 06:45 11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:06:42 1.01 9.04 06:38 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:06:20 0.96 9.09 06:36 19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!