Edzésvégzés időpontja
2021-10-19 18:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:21
Megtett távolság
17.23 km
Edzés sebessége
12.40 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
227 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:00 | 0.22 | 13.20 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!