Edzésvégzés időpontja
2021-10-19 13:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:53
Megtett távolság
13.64 km
Edzés sebessége
9.00 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Elégetett kalória
1229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 14°C, Hőérzet 13°C, Páratartalom 62%, Szél 4m/s DDNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:44 | 0.64 | 10.29 | 05:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!