Edzésvégzés időpontja
2021-10-19 13:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:23
Megtett távolság
14.77 km
Edzés sebessége
12.08 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
997 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:29 | 0.77 | 10.30 | 05:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!