Edzésvégzés időpontja
2021-10-19 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:46:02
Megtett távolság
26.01 km
Edzés sebessége
6.90 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Szintkülönbség
1093 méter
Elégetett kalória
2653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 158 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:20:12 | 1 | 2.97 | 20:12 | 180 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:18:37 | 1 | 3.22 | 18:37 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | -145 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -159 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:00:11 | 0.01 | 3.27 | 18:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!