Edzésvégzés időpontja
2021-10-19 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:05
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
8.00 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
424 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
913 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 128 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -150 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -116 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!