Edzésvégzés időpontja
2021-10-18 15:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:32
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
265 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!