Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 277 462 km-t sportoltatok
asztrofizikus
Futás asztrofizikus  futott  2021-10-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 15:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:29
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 20 0 0 0
23 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!