Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:18
Megtett távolság
21.51 km
Edzés sebessége
13.13 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
698 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:02:31 | 0.51 | 12.16 | 04:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!