Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:08
Megtett távolság
14.52 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
406 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 100 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -74 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -67 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:49 | 0.52 | 11.08 | 05:25 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!