Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 252 628 km-t sportoltatok
Ákos88
Futás Ákos88  futott  2021-10-17-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:45
Megtett távolság
21.24 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
205 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 8 45 166 104
2 Laza futás 00:04:25 1 13.58 04:25 3 77 99 89
3 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 6 77 99 93
4 Laza futás 00:04:35 1 13.09 04:35 8 72 103 88
5 Laza futás 00:04:35 1 13.09 04:35 7 82 99 90
6 Laza futás 00:04:35 1 13.09 04:35 3 82 104 92
7 Laza futás 00:04:25 1 13.58 04:25 4 75 109 95
8 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 64 102 90
9 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 5 86 120 105
10 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 4 79 107 92
11 Laza futás 00:04:35 1 13.09 04:35 10 72 108 87
12 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 16 98 111 106
13 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 18 86 177 133
14 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 3 124 183 167
15 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 20 166 179 172
16 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 21 163 175 169
17 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 15 68 164 99
18 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 19 103 178 167
19 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 6 167 177 172
20 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 14 42 176 87
21 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 9 71 105 86
22 Laza futás 00:01:00 0.24 14.40 04:10 2 81 99 89

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!