Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:52
Megtett távolság
9.62 km
Edzés sebessége
4.48 km/h
Edzés tempója
13:24 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
738 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:16:11 | 1 | 3.71 | 16:11 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:29 | 0.62 | 4.97 | 12:04 | -45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!