Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 11:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:40
Megtett távolság
16.52 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1136 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:22 | 0.52 | 9.27 | 06:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!