Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:54:20
Megtett távolság
57.84 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4483 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1.02 | 10.99 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 0.98 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:40 | 0.98 | 10.38 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:35 | 0.98 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:00 | 1.02 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:03 | 0.99 | 9.82 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:19 | 1.01 | 9.59 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:06:31 | 1.01 | 9.30 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:15 | 0.99 | 8.19 | 07:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:25 | 1.01 | 8.17 | 07:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:06:42 | 1.01 | 9.04 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:06:50 | 0.99 | 8.69 | 06:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:07:09 | 1.01 | 8.48 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:06:54 | 0.98 | 8.52 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:06:44 | 0.99 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:06:09 | 0.87 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!