Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 991 753 km-t sportoltatok
pumpuska
Futás pumpuska  futott  2021-10-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 07:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:41
Megtett távolság
18.43 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
281 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
831 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 47 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -33 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 23 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 10 0 0 0
9 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 43 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 12 0 0 0
12 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -27 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -42 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 9 0 0 0
19 Normál futás 00:02:23 0.43 10.83 05:33 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!