Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 17:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:57
Megtett távolság
9.05 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 85 | 150 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 140 | 158 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 141 | 160 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 148 | 158 | 153 |
| 5 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 2 | 116 | 157 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 1 | 118 | 170 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 150 | 172 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 9 | 152 | 173 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 12 | 150 | 173 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:00:44 | 0.12 | 9.82 | 06:07 | 3 | 162 | 169 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!