Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 17:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:42
Megtett távolság
12.86 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:12 | 0.86 | 12.29 | 04:53 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!