Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 17:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:36
Megtett távolság
8.03 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 14 | 115 | 167 | 158 |
| 2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 22 | 157 | 174 | 164 |
| 3 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 21 | 137 | 169 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 7 | 133 | 164 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 148 | 163 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 9 | 153 | 164 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 153 | 166 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 155 | 169 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:00:26 | 0.09 | 12.46 | 04:49 | 0 | 166 | 167 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!