Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:02
Megtett távolság
8.19 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 97 | 151 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 135 | 170 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 9 | 156 | 172 | 166 |
| 4 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 11 | 120 | 166 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 6 | 149 | 178 | 161 |
| 6 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 11 | 123 | 173 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 10 | 135 | 182 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 15 | 138 | 150 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:01:26 | 0.19 | 7.95 | 07:33 | 1 | 137 | 147 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!