Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:55:55
Megtett távolság
45.27 km
Edzés sebessége
7.63 km/h
Edzés tempója
07:52 p/km
Szintkülönbség
1563 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 84 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 121 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -52 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -96 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | 110 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 80 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 35 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 47 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -57 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -54 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -155 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -102 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -39 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 58 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 60 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 66 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 49 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 67 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -91 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -103 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -69 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 34 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 77 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:03:03 | 0.27 | 5.31 | 11:18 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!