Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:29:40
Megtett távolság
45.45 km
Edzés sebessége
7.00 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
1515 méter
Elégetett kalória
4583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -156 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál futás | 00:04:48 | 0.45 | 5.63 | 10:40 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!