Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:59
Megtett távolság
23.13 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1591 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -39 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:44 | 0.13 | 10.64 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!