Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 279 591 km-t sportoltatok
orsikaka
Futás orsikaka  futott  2021-10-16-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:59
Megtett távolság
23.13 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1591 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 13 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 24 0 0 0
8 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 19 0 0 0
9 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -25 0 0 0
13 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 20 0 0 0
15 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -19 0 0 0
16 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 0 0 0 0
18 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 19 0 0 0
19 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 17 0 0 0
20 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 8 0 0 0
21 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 6 0 0 0
23 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -39 0 0 0
24 Normál futás 00:00:44 0.13 10.64 05:38 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!