Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:01
Megtett távolság
15.56 km
Edzés sebessége
7.18 km/h
Edzés tempója
08:21 p/km
Szintkülönbség
639 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1522 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 41 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 54 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 65 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 55 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -35 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -128 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 79 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 75 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:17 | 0.56 | 5.35 | 11:13 | 52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!