Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 12:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:00
Megtett távolság
15.7 km
Edzés sebessége
6.36 km/h
Edzés tempója
09:26 p/km
Szintkülönbség
634 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:39 | 1.01 | 7.01 | 08:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:33 | 0.99 | 5.63 | 10:39 | 70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:46 | 1.01 | 5.63 | 10:40 | 66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 54 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -130 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -92 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 78 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 79 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:27 | 0.69 | 5.56 | 10:48 | 57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!