Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 12:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:30
Megtett távolság
11.96 km
Edzés sebessége
15.11 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
691 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:10 | 0.95 | 18.00 | 03:20 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!