Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 994 085 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2021-10-16-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 12:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:30
Megtett távolság
11.96 km
Edzés sebessége
15.11 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
691 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:03:50 1.02 15.97 03:45 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:07 0.99 14.43 04:09 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:16 1.01 14.20 04:13 13 0 0 0
4 Normál futás 00:03:54 0.99 15.23 03:56 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 0 0 0 0
6 Normál futás 00:03:58 1.01 15.28 03:56 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:25 0.99 13.45 04:28 27 0 0 0
8 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 18 0 0 0
9 Normál futás 00:03:56 1.01 15.41 03:54 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 6 0 0 0
11 Normál futás 00:03:42 0.99 16.05 03:44 -18 0 0 0
12 Normál futás 00:03:10 0.95 18.00 03:20 -26 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!