Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:36:15
Megtett távolság
45.22 km
Edzés sebessége
6.85 km/h
Edzés tempója
08:46 p/km
Szintkülönbség
1562 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 80 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 118 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -65 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -92 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 44 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 106 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 85 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 25 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 56 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -70 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -97 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -139 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -78 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -74 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 51 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 65 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 68 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 40 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 60 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -111 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | -104 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -60 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -19 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 46 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 31 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 54 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 76 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:03:37 | 0.22 | 3.65 | 16:26 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!