Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 748 km-t sportoltatok
timi_run
Futás timi_run  futott  2021-10-16-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 10:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:13
Megtett távolság
21.05 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1207 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:19 0.05 9.47 06:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!