Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:48:22
Megtett távolság
45.09 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
1625 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 51 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 88 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 120 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -66 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -88 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 110 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 87 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 55 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -73 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -92 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -141 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -83 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -61 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 53 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 66 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 65 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 47 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 63 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -106 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -106 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -58 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -16 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 51 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 29 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 58 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 82 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:00:56 | 0.09 | 5.79 | 10:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!