Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:46
Megtett távolság
23.9 km
Edzés sebessége
7.76 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
540 méter
Elégetett kalória
1999 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:23 | 0.9 | 8.46 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!