Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:24
Megtett távolság
24.55 km
Edzés sebessége
7.14 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
595 méter
Elégetett kalória
2226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:04:39 | 0.55 | 7.10 | 08:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!