Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 177 672 km-t sportoltatok
nyesoe21
Futás nyesoe21  futott  2021-10-16-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:43
Megtett távolság
16.33 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1050 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
17 Normál futás 00:01:49 0.33 10.90 05:30 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!