Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 08:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:00
Megtett távolság
18.07 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1406 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 1.02 | 10.64 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!