Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 969 728 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2021-10-16-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 08:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:00
Megtett távolság
18.07 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1406 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1.01 9.91 06:03 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1.01 10.73 05:36 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 0.99 10.87 05:31 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1.02 10.64 05:38 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 0.99 10.77 05:34 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1.01 10.85 05:32 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 0.99 10.51 05:42 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1.01 11.65 05:09 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 0.99 11.53 05:12 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1.01 11.62 05:10 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:07 1.01 9.91 06:03 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:00:17 0.04 8.47 07:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!