Edzésvégzés időpontja
2021-10-16 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:42
Megtett távolság
6.42 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
371 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
4 fok, Edzés leírása
4321-117/69,134/79
1928
0
2353
371/55
t(1338-120/129)-+(557-122/109)-ford(309-117/105)-+(338-116/102)-t(652-115/129)-h(1004-113/113)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:35 | 0.42 | 9.75 | 06:09 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!