Edzésvégzés időpontja
2021-10-15 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:41
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
7.67 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 33 | 91 | 155 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 35 | 154 | 162 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 28 | 105 | 163 | 130 |
| 4 | Laza futás | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 25 | 112 | 140 | 125 |
| 5 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 38 | 113 | 141 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 31 | 116 | 143 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 31 | 110 | 143 | 130 |
| 8 | Laza futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 24 | 108 | 143 | 132 |
| 9 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 48 | 116 | 147 | 133 |
| 10 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 24 | 121 | 141 | 135 |
| 11 | Laza futás | 00:00:22 | 0.06 | 9.82 | 06:07 | 0 | 134 | 139 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!