Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 512 km-t sportoltatok
Zoli23
Futás Zoli23  futott  2021-10-15-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-15 18:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:55
Megtett távolság
11.84 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:36 0.84 10.96 05:29 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!