Edzésvégzés időpontja
2021-10-15 17:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:25
Megtett távolság
10.26 km
Edzés sebessége
8.74 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
615 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:19 | 1.01 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:15 | 1.01 | 8.36 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:00 | 0.98 | 8.40 | 07:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:31 | 0.99 | 7.90 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:00 | 0.26 | 7.80 | 07:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!