Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 039 236 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2021-10-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-13 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:38
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 7 0 0 0
10 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:00:44 0.11 9.00 06:40 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!