Edzésvégzés időpontja
2021-10-07 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:20
Megtett távolság
16.34 km
Edzés sebessége
12.84 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
246 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 46 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 71 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -62 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:34 | 0.34 | 13.02 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!