Edzésvégzés időpontja
2021-10-03 15:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:57
Megtett távolság
17.7 km
Edzés sebessége
8.30 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
274 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1398 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 71 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 73 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -39 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -70 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:17 | 0.7 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!