Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 456 829 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2021-10-03-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-03 12:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:22
Megtett távolság
11.81 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
3 Normál futás 00:02:41 1.08 24.15 02:29 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:36 0.92 12.00 05:00 12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -13 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 0.81 7.99 07:31 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!