Edzésvégzés időpontja
2021-10-03 12:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:22
Megtett távolság
11.81 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:02:41 | 1.08 | 24.15 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:36 | 0.92 | 12.00 | 05:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:05 | 0.81 | 7.99 | 07:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!