Edzésvégzés időpontja
2021-10-02 16:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:39
Megtett távolság
11.76 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
186 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
858 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:27 | 0.76 | 13.22 | 04:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!